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CHI KUNG / TAI CHI |
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Cinturón Negro 2º duan de Tai Chi
Chuan/ Qi gong y diploma de
Instructor-Entrenador Regional de Tai Chi Chuan/ Qi gong en la Federación
Española de Kung-Fu Wu-shu Tai-chi Qi-gong.
Cinturón Negro
1º dan
de Nihon Taikyokuken por la All Japan Budo Federation, Seibukan Academy, National Budo
Governing Body of Japan. |
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Ejercicios básicos de respiración y movimiento. Objetivo: la salud y el bienestar. Disfruta y conoce los beneficios que aporta este arte tradicional chino.
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Ha dedicado su vida a la práctica y profundización de las artes marciales participando en seminarios en Europa y Japón. Actualmente imparte clases de Chikung y Taichi, ambas disciplinas tradicionales chinas, cuya práctica está planteada como un ejercicio terapéutico beneficioso para la salud. |
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Estos ejercicios están especialmente indicados para cuantas personas quieran mejorar su calidad de vida y su bienestar. | |||||||
En las clases se practican algunos movimientos básicos: una parte de
los movimientos incide más sobre el cuerpo, otra sobre la respiración
y la energía, y, por último, el aspecto mental se activa mediante una
secuencia de ejercicios que se plantean específicamente a modo de
meditación. Se trata de ejercicios sencillos cuya práctica constante
proporciona un saludable equilibrio personal. Entre sus objetivos se
encuentran: tonificar y aumentar la elasticidad del cuerpo, corregir
malas posturas, prestar atención a la forma de respirar y aumentar la
energía vital. |
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Además
de su dedicación a las artes marciales se suma una larga trayectoria en
el mundo artístico, especialmente en la danza y en las artes
escénicas. Está licenciada en Historia del Arte. Obtiene el Diploma de
Estudios Avanzados (DEA) en el Dpto. de Historia del Arte de la
Universidad de Zaragoza con «El Arte de la Arquería Tradicional
Japonesa». Es co-fundadora de Dies Irae, la primera compañía
alternativa de danza surgida en Aragón en los años ochenta; dentro de
Dies Irae ha creado trabajos que van desde danza hasta imagen y grafismo
digitales, instalaciones, performances y actividades de dinamización
social. |
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Para más información: Belén
Pérez:
Móvil: 646072469
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